当前位置:网站首页  >  师资队伍  >  新闻动态

梁小梅:青春正逢其时,拼搏永无止境!

发布时间:2023-12-29 16:52:59   作者:贾玉璇、刘俊娜   来源:    浏览:次  

从一个心怀梦想的举重运动员,飞速成长为世界冠军、世界纪录保持者,是中国女举的“宝藏女孩”,也是广西体育的骄傲,她就是广西举重女子运动员梁小梅。

1997年,梁小梅出生在钦州市浦北县一个朴素的农民之家。梁小梅排行第二,小小年纪就帮着分担农活与家务。村里人常常津津乐道,浦北县曾经走出过的举重项目张载荣、张祥森、陈春连等世界冠军的故事。年幼的梁小梅常听大人们谈论他们,也憧憬着像他们那样站上领奖台。

2008年8月8日,不仅是第29届北京奥运会开幕的日子,也是她来浦北体校报到的日子,从此开启了梁小梅的举重生涯。举重是一项又苦又累的竞技体育项目,很多刚开始训练的运动员觉得太苦,都陆续走了,但梁小梅坚持了下来。

2009年,广西体育运动学校(以下简称“广西体校”)举重教练张祥森在寒假招生时,发现梁小梅小腿、膝盖、大腿、腰、肩、肘、手掌大拇指(当时身高1.47米体重36.5公斤)的身材和比例属于大级别的好苗子,在基层体校苦练了三年后,在广西体校2012年春季招生测试中,梁小梅参加63公斤级测试,以抓举65公斤,半挺80公斤,总成绩145公斤级的成绩顺利入校训练。至此梁小梅开始了更加系统和全方位的训练,期间通过以赛代练,让自己快速进步。在同年11月广西运动会上,梁小梅获得女子丙组53公斤抓举第五名。

在2012年夏训期间,作为学校女子举重队大级别的队员,梁小梅一个人一张台,经常是零交流的默默训练,士气不高涨,气氛很低沉。为了鼓舞梁小梅的士气,帮她树立
信心,张祥森教练主动提出要做梁小梅陪练,亦师亦友亦对手的鼓励激励梁小梅的进步。张祥森教练回忆说:“记得在2012年国庆节后,我与小梅进行了一场同台模拟比赛,小梅第一场抓举90公斤我抓举90公斤,平手。第二场挺举我举起110公斤,小梅则挺举112公斤,她以总成绩202公斤赢了我。虽然作为教练的我输了比赛,但是我内心是开心的,证明我的陪练是有效的,小梅的苦练成效也是看得到的。”

在基层体校训练多年,梁小梅的一些技术动作已基本成型。来到广西体校后,张教练不断的改进和规范她的技术动作,进一步加强了小梅的箭步分腿挺训练,在经过一年多的系统训练,作为弱项的挺举变成了她的强项。  

2013年11月梁小梅到广西举重队集训。2016年9月转为长训队员,跟着韦青山教练接受更为专业和系统的训练。在韦教练的指导和自己的不懈努力下,2018年9月梁小梅成为了广西举重队的一名正式运动员。梁小梅24岁才进入国家队。外人看来似乎是“大器晚成”,小梅则表示把每一把都举好,就够了。”大家也总爱用“梅花香自苦寒来”称赞她,而小梅自己更喜欢“宝剑锋从磨砺出”这句诗。

十年磨一剑,一朝试锋芒。梁小梅的成功离不开背后教练们的努力、家人的支持和朋友们的鼓励,她的个人魅力也让她崭露头角。未来,她将面临更加激烈的挑战,但她已经做好准备,继续创造属于自己的辉煌。正映衬了新时代青少年昂扬向上的精神风貌:青春正逢其时,拼搏永无止境!

文:贾玉璇、刘俊娜,图:张祥森,编辑:陈伊莉

审核、校对:凌莉


梁小梅与张祥森教练合影


梁小梅在广西体育运动学校的生活照


张祥森教练提供梁小梅技术档案(2012年12月10号抓举挺举刷新张祥森教练记录)

张祥森教练提供梁小梅技术档案(最好的成绩80kg)